Merkjaskipanin

Føroyska svimjimerkjaskipanin er yvirhøvur grundað teirri norsku, við týðing av teirra tilfari og somu krøvum til svimjarar. Hetta so at vit uttan nakað kunnu brúka teirra undirvísingartilfar, og loyva okkum at bíleggja svimjimerki frá teimum, heldur enn at skula framleiða okkara egnu.

Fyrstu fimm merkini hjá okkum eru í løtuni:

Vatnmerkið

Næmingurin skal kunna flyta eina flótiplátu 5 metrar við armrørslum uttan at nerta við hana, og tola at fáa vatn spruttað á seg í 15 sekund, uttan at venda seg burtur ella halda hendurnar fyri andlitið.

Hvalur

Næmingurin skal kunna hoppa av kanti, kava ein metur ella so niður, hyggja undir vatni og heinta lutir upp til vatnskorpuna.

Skjaldbøka

Næmingurin skal kunna flóta útstrektur á búki og á ryggi, við ørmunum yvir høvd, í minst 15 sekund á hvørjari síðu.

Pingvin

Næmingurin skal kunna hoppa av kanti, flóta upp, liggja útstrektur á búki og á ryggi, gera crawlbein, sparka við ørmum strektar yvir høvd, leggja seg á ryggin og gera beinsparki meðan hann útstrektur har, og anda.

Kópahvølpur

Næmingurin skal kunna stoyta seg eftir høvdinum úti á djúpum vatni, svimja 12.5 metrar á búkinum, skifta rætning, svimja 2-3 metrar aftur móti byrjunarstaðið, stegða, flóta í 30 sekund, og so svimja á ryggi aftur til byrjunastaðið.

Næstu fýra merkini siga nakað um hvussu leingi tú orkar at svimja og flóta, umframt um tú dugir ymiskt annað runt sjálva svimjingina (ymisk lop útí, lívbjarging, synkronsvimjing, vatnpolo og tílíkt).

Kópur

Svimja 100 metrar, 50 metrar við røttum teknikki, 25 metrar bein á rygginum, svimja 5 metrar undir vatni, flóta 3 minuttir, og annað.

Sjóleyva

Svimja 200 metrar, 150 metrar við røttum teknikki, 50 metrar bein á rygginum, stoyta seg eftir høvdinum útí og svimja 5 metrar undir vatni, flóta 5 minuttir, og annað.

Springari

Svimja 400 metrar, 300 metrar við røttum teknikki, 75 metrar bein á rygginum, kava og svimja 8 metrar undir vatni, flóta 10 minuttir, og annað.

Hávur

Svimja 1000 metrar, 600 metrar við røttum teknikki, 100 metrar bein á rygginum, kava svimja 10 metrar undir vatni, flóta 15 minuttir, og annað.

Umframt hesi svimjimerki, so hevur norski svimjiskúlin fleiri langteinamerki afturat, umframt 5 nýggj merki til yngri børn enn tey sum byrja á okkara svimjiskúla. Hesi eru ikki tikin í nýtslu í Føroyum enn, men kunnu sjálvsagt lættliga leggjast afturat skipanini.

One Response to Merkjaskipanin

  1. Pingback: Eitt sindur meira gjørt

Svara

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>